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坐月子是產後調養體質的重要階段，為能使產婦獲得完善的產後調養與嬰兒照顧，台南奇美醫院於去年12月正式啟用奇美產後護理之家，標榜「醫學中心級」的產後機構，提供媽媽與寶寶安全、專業的產後護理照顧。奇美醫學中心營養科營養師吳宜峯表示，媽媽為產後恢復體力，飲食應均衡攝取六大類食物，選擇優質蛋白質、增加膳食纖維攝取及適當水分補充。烹調方式宜清淡，減少鹽份攝取，以改善產婦水腫問題。建議可少量多餐進食，較容易消化。

奇美醫學中心中醫部婦兒科主任王瑜婷表示，傳統中醫認為，女性在產後會有不同程度的氣血損傷，根據不同的體質，會出現有氣血不足的疲累、食慾下降，也可能因氣虛運化功能下降而導致的水腫、食慾不振，又或陰血不足、血行不暢導致惡露排除不暢、燥熱感。而產婦本身的氣血陰陽也可於此時期進行調整，並幫助筋骨恢復彈性及耐力，因此，除了適當的飲食內容、適度的運動外，必要時可使用補氣血、滋陰溫陽、強筋健骨的藥材，以改善產後疲倦、畏冷畏熱、腰痠背痛等不適。

奇美產後護理之家藥膳由中醫部及營養科依產婦需求進行設計，第一、二週會提供平補藥膳，包括健脾四君藥膳、四神藥膳、健脾除濕藥膳、山藥蓮子藥膳、旺乳藥膳、潤燥及潤燥養血藥膳等；第三、四週會提供溫補藥膳，包括氣血雙補藥膳、美容養顏藥膳、養筋健骨藥膳、養腰補精血藥膳、補精血烏鬚髮藥膳、益氣生脈藥膳及參仲四物藥膳等。 奇美產後護理之家主任張愷芳表示：奇美醫療團隊進駐產後護理之家，全程護理師24小時守護母嬰健康，兼具坐月子傳統文化，以專業的醫療為後盾、專屬中醫調理、營養食補調理、守護心靈舒壓調理，打造兼顧健康與美麗的坐月子時光。