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嘉縣心衛中心「薑心餅心」手作課 親子溫馨迎耶誕

嘉縣心衛中心「薑心餅心」手作課 親子溫馨迎耶誕

2023-12-20
記者 張振興 / 嘉義 報導

嘉義縣社區心理衛生中心冬季課程於12月20日推出親子手作「薑心餅心」,引導親子透過動手製作薑餅屋的過程,營造互動及陪伴的氛圍,透過手作提升小朋友的耐心及專注力、大朋友的陪伴及適時放手,親子共同於沉浸餅乾製作時光,體驗平靜世界,帶來心情上的愉悅感。

嘉義縣社區心理衛生中心冬季課程於12月20日推出親子手作「薑心餅心」活動。 嘉義縣社區心理衛生中心冬季課程於12月20日推出親子手作「薑心餅心」活動。

12月有小朋友喜歡的耶誕節,心衛中心特別設計「薑心餅心」互動課程,藉由烘焙的過程提升專注力,從觸覺麵粉、嗅覺餅香,親子間的創作合作,看見薑餅屋完成與品嚐,透過視聽觸嗅感覺的延伸,達到身心靈的治癒。


心衛中心強調,活動尤其對於不善於言詞表達的親子關係,可藉由手作傳遞愛與關懷,更能維持親子間的關係與溝通,是充滿愛的體驗。


衛生局長趙紋華表示,任何一種紓壓方式都為了讓人遠離煩惱,當我們專心沉浸在活動下,能降低肌肉緊張,帶來心靈跟身體的放鬆,讓精神壓力得到舒緩。嘉義縣社區心衛中心也將持續舉辦各式各樣活動,透過手作、正念等課程,引導民眾建立良好的紓壓方式,歡迎民眾踴躍參加。

心衛中心特別設計「薑心餅心」互動課程,藉由烘焙的過程提升專注力,從觸覺麵粉、嗅覺餅香,親子間的創作合作。 心衛中心特別設計「薑心餅心」互動課程,藉由烘焙的過程提升專注力,從觸覺麵粉、嗅覺餅香,親子間的創作合作。

民眾如有情緒困擾或心情沮喪,需要陪伴、心理支持與心理諮詢服務等,歡迎撥打「嘉義縣社區心理衛生中心專線」05-3621150(選到您一一為您),或衛生福利部24小時免付費安心專線1925(依舊愛我),由專人提供服務。

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