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如何在課業、社團與職涯之間取得平衡，是許多大學生共同面對的課題。崑山科技大學休閒遊憩與運動管理系學生陳霓蒨，透過對運動的熱愛與積極行動，不僅考取9張專業證照，更先後擔任系學會會長、學生會會長及畢業生聯誼會會長，展現優異的領導與統籌能力。

陳霓蒨自小熱愛運動，求學期間經常擔任班級幹部，高中時更加入巧固球隊，培養出團隊合作與領導特質。進入崑山科大休運系後，她積極投入專業學習，陸續取得YMCA肌力與體能訓練基礎教練認證、健康生活方式原則、自我筋膜放鬆指導員、重量器材指導教練L1與L2、C級健身體適能教練、CPR+AED，以及潛水相關證照等共9張專業證照。

其中，YMCA教練認證需結合理論與實務操作，讓她印象最深刻。她表示，考試不僅考驗技術能力，也重視教學表達與觀察技巧，讓她深刻體會教練除了專業知識外，更需具備良好的溝通能力。

除了專業養成外，陳霓蒨在校內也身兼多項重要職務。擔任休運系學會會長期間，帶領團隊獲得校內評鑑甲等獎；接著擔任學生會會長，率隊參與全國學生會評鑑並獲得「單項解鎖」肯定；之後再當選畢聯會會長，負責畢業典禮及相關活動規劃。

她在學期間共參與60場專業、聯誼及競賽活動，以及8場公益服務。其中最難忘的是崑山科大60週年校慶公益市集，從招商、規劃到執行全程參與，雖然面對許多挑戰與壓力，但活動成功舉辦也讓她獲得極大成就感。

目前陳霓蒨已投入健身產業擔任教練，將課堂所學實際應用於職場。她表示，教學過程中最大的挑戰是依照不同學員需求調整課程內容，並建立彼此信任關係。未來她將持續深耕健身領域，考取更多專業證照，並投入運動推廣與健康教育工作。