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職場安全也要顧身心 高市勞工局四大主題區推健康生活

職場安全也要顧身心 高市勞工局四大主題區推健康生活

2026-09-20
記者 吳文生 / 高雄 報導

高雄捷運美麗島站「光之穹頂」20日下午不只有旅客穿梭,更化身勞工健康體驗場。高雄市勞工局舉辦「健康無限 職場安心」勞工健康活動,由勞工局長江健興與現場貴賓共同進行「為勞工打氣」活力啟動儀式,並邀請職棒台鋼雄鷹啦啦隊Wing Stars、運動教練參與,透過運動、健康檢測及多元互動,邀請勞工、親子與市民一起關心職場安全及身心健康。

活動由Wing Stars人氣成員熱力開場,接著由專業教練帶領「毛巾活力操」,利用日常容易取得的毛巾進行伸展運動,鼓勵勞工培養規律運動習慣。現場另安排職場情境短劇《職場不NG》,搭配宣導攤位及趣味有獎徵答,以生活化情境帶入職場安全防護及「預防職場不法侵害」觀念,讓職安宣導更容易融入日常。

勞工局表示,此次活動以「安全、健康、運動、舒壓」為主軸,規劃「職安防護體驗」、「身心健康檢測」、「運動育樂體驗」及「健康紓壓體驗」等主題區,讓參與民眾以「邊玩、邊動、邊學」方式認識職場安全。現場並提供InBody身體組成檢測、專業教練運動指導、簡式健康量表及心理師諮詢,協助勞工了解自己的身心狀態。

高雄市勞工局20日在高雄捷運美麗島站舉辦「健康無限 職場安心」活動,結合運動、健康檢測及紓壓體驗,將職場安全與身心健康觀念帶進市民日常。(高雄市勞工局提供) 高雄市勞工局20日在高雄捷運美麗島站舉辦「健康無限 職場安心」活動,結合運動、健康檢測及紓壓體驗,將職場安全與身心健康觀念帶進市民日常。(高雄市勞工局提供)

除了健康評測,活動也加入趣味闖關,完成指定任務即可兌換好禮,另有視障按摩、盆栽DIY等紓壓體驗。勞工局希望透過專業評測、運動及放鬆活動,讓勞工找到適合自己的壓力調適方式,在忙碌工作之外,也能適時關照身體與心理狀態,兼顧工作及生活品質。

江健興表示,守護職場安全、促進勞工權益及身心健康,是勞工局持續推動的重要工作,未來將持續辦理職場安全及健康促進措施,並攜手事業單位營造安全、健康、友善的工作環境。他也提醒勞工,投入工作之餘別忘了適時照顧自己、紓解壓力,以更健康的狀態面對工作與生活,共同實踐「健康無限 職場安心」的幸福勞動願景。

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