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一名10歲男童體重50公斤，身體質量指數(BMI)達25，屬肥胖體位。家長帶至醫學中心做腹部超音波檢查，確診為脂肪肝。家長指出，男童喜歡吃白飯和炸物，一天一杯手搖飲，下課後去安親班，回家常打電動到很晚才睡覺，也不運動。主治醫師鼓勵孩子調整飲食習慣，減少含糖飲料與高熱量食物攝取，培養運動習慣。男童依照健康管理計畫施行3個月後，順利成功減重5公斤，脂肪肝指數也漸趨正常。

一名10歲男童體重50公斤，身體質量指數(BMI)達25，屬肥胖體位。家長帶至醫學中心做腹部超音波檢查，確診為脂肪肝。家長指出，男童喜歡吃白飯和炸物，一天一杯手搖飲，下課後去安親班，回家常打電動到很晚才睡覺，也不運動。主治醫師鼓勵孩子調整飲食習慣，減少含糖飲料與高熱量食物攝取，培養運動習慣。男童依照健康管理計畫施行3個月後，順利成功減重5公斤，脂肪肝指數也漸趨正常。

張毓珊醫師說明，台灣的兒童肥胖問題日益嚴重，根據台灣106年至109年營養健康狀況變遷調查，國小到高中學童體重過重及肥胖比例已達3成左右，遠高鄰近國家。許多臺灣父母都還抱持著「小時候胖不是胖」的觀念，但研究顯示，肥胖兒童未來成為肥胖的成年人機率是正常體位兒童的5倍，且肥胖會導致孩子提早進入青春期，對於女性，肥胖還可能增加罹患多囊性卵巢症候群(PCOS)的風險，未來可能影響未來的生育能力。

張毓珊醫師指出，兒童父母本身若為肥胖體質，孩子罹患肥胖的機率較高。加上不健康的飲食習慣，如頻繁外食、吃速食、攝取高熱量與含糖飲料等，缺乏運動及睡眠不足，都是導致兒童體重失控的重要因素。治療兒童過重及肥胖應以「生活型態改變」為主，而非仰賴藥物治療，且兒童的飲食與生活習慣深受家庭影響，因此家長應以身作則，減少外食與高熱量食物的攝取，鼓勵孩子飲食均衡的習慣，多從事戶外活動及運動，以促進健康發展。

張毓珊醫師補充，奇美醫院目前開設「健康體位門診」，透過個人化評估，分析孩子的體重狀況、飲食習慣、運動模式及心理健康，幫助兒童和家長掌握體重管理的方法，協助改善孩童的飲食與生活型態，也會透過家庭介入，讓家長學習如何正確引導孩子養成健康的生活習慣，降低過重及肥胖帶來的健康風險。