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72歲黃先生近年兩度因腦梗塞住院，平時肩頸緊繃、夜晚難眠、血壓失控，嚴重影響生活品質。直到去年求助中醫骨傷科，透過小扁針(又稱小針刀) 鬆解術與中藥調理搭配，經過四週療程後肩頸痠痛明顯改善，晚上睡得安穩，血壓也趨於穩定，生活品質顯著提升。

奇美醫院中醫部骨傷科主任任東輝表示，肩頸肌肉長期緊繃會造成頸椎過度伸直，導致椎間孔狹窄、神經壓迫，進一步影響腦部供血與自主神經調節功能，常見症狀包括肩頸痠痛、手麻、失眠與高血壓，若未妥善治療，長期更可能增加中風風險，黃先生便是典型案例。由於肩頸肌群僵硬嚴重，於是每週為其施以一次小扁針鬆解術，針對沾黏點深入鬆解肌筋膜與神經受壓處，再配合舒筋活絡中藥調理，幫助血氣暢通。四週後病症顯著緩解，重拾日常作息與睡眠品質，目前仍持續接受治療。

任東輝指出，根據統計，台灣約有55%民眾有肩頸緊繃問題，尤其中老年族群、久坐辦公族與久站勞動者為高風險族群。這些長期姿勢不良、過度用力所造成的慢性發炎與肌筋膜沾黏，若僅靠熱敷、按摩或止痛藥物，通常效果有限，小扁針鬆解術正是近年興起的一種微創、有效的中醫介入治療方式。小扁針療法運用寬僅0.45毫米的扁形針刃，結合針與刀的功能，能針對沾黏組織做出鬆解、疏通氣血，治療時間僅需數分鐘，無需住院，術後僅有輕微瘀青或痠脹感，適合多數病患接受。搭配中藥方如「消腫退癀湯」，可幫助消炎止痛，加快修復速度。

此療法適應症廣泛，包含頸椎神經壓迫引起的手麻、五十肩、坐骨神經痛、慢性腰痛、網球肘、高爾夫球肘與難以改善的關節痠痛等，輕症患者約1至3次治療即可見成效，重症則需多次療程，並搭配日常運動與姿勢矯正。但目前小針刀為自費項目，健保尚無給付。

任東輝提醒，現代人工作與生活壓力大，加上久坐、久站或低頭滑手機，極易導致肌肉失衡、筋膜沾黏，不僅造成疼痛不適，嚴重時還會連帶影響自律神經功能、血壓與睡眠。若長期處於「氣血不通」的狀態，恐埋下更多健康風險。

任東輝建議，平日可適度進行肩頸伸展操與背部強化運動，並留意工作與休息姿勢，若長期疼痛未改善，應尋求專業診療介入，早期處理才能減少併發症風險。