首頁關鍵字

首頁關鍵字

首頁 /
校園 /
每天晨間動一動 大寮國小「樂活日」讓運動成為孩子好習慣

每天晨間動一動 大寮國小「樂活日」讓運動成為孩子好習慣

2026-09-18
記者 吳文生 / 高雄 報導

晨間30分鐘,讓孩子走出教室動起來。高雄市大寮國小從學生健康及身體發展出發,推動校園「樂活日」,利用每週三至週五上午8時至8時30分晨間時光,依照各年級學生能力安排不同運動項目,鼓勵師生一起參與,讓規律運動逐步成為孩子校園生活的一部分。

校長甄炳炫表示,教育除了課本知識,更希望培養能陪伴孩子一生的能力與習慣。學校依照各年級身體發展及常見運動項目,設計循序漸進的學習內容,例如一年級練習呼拉圈、二年級練習跳繩,透過固定時間反覆練習,在促進健康、改善體位之餘,也讓學生逐年累積不同運動技能。

甄炳炫指出,「樂活日」並非要將每名學生培養成運動選手,而是希望孩子從小接觸不同運動,找到適合自己的項目,進而建立規律運動習慣。學校期待透過6年累積,讓學生從大寮國小畢業時至少具備6項以上常見運動能力,實踐「允文允武」的教育理念,在學習知識之外,也帶走健康的身體與實用運動能力。

大寮國小一年級學生利用晨間時光練習呼拉圈,從趣味運動中逐步養成規律運動習慣。(大寮國小提供) 大寮國小一年級學生利用晨間時光練習呼拉圈,從趣味運動中逐步養成規律運動習慣。(大寮國小提供)

校方也將平日運動學習融入兒童節慶祝活動,依年級安排運動能力檢測,作為日常練習成果的檢核,孩子完成指定運動挑戰後,還能取得兌換餐車禮物的憑證,透過節慶及遊戲方式增加參與樂趣。甄炳炫強調,檢測目的不是比較學生高下,而是鼓勵孩子「和自己比」,只要持續練習、有所進步,就是值得肯定的成果。

甄炳炫表示,每個孩子的起點及發展速度不同,運動過程除了鍛鍊身體,也能從一次次挑戰中建立自信,學習面對挫折與持續努力。「允文允武」並非要求每個孩子成為運動高手,而是希望學生兼具健康、自信、毅力與運動能力,透過晨間30分鐘長期累積,讓運動成為生活習慣,也成為孩子離開校園後仍能一生受用的基礎。

台南市中西區西門路二段307巷6號2樓