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瑜伽不只是伸展肢體，還能隨著音樂節奏流動，透過歌詞與旋律感受情緒。南台科技大學21日與Inside Yoga Taipei簽署產學合作備忘錄，將流行音樂研究成果結合源自德國的Inside Flow內觀流瑜伽，發展融合音樂、運動及數位科技的跨域課程，並朝師資培訓、健康促進及高齡運動等方向延伸，讓學術研究走出校園，實際應用於生活。

簽約儀式由南台科大校長黃能富與Inside Yoga Taipei執行長鄭毓婷代表簽署。現場並安排Inside Flow示範演出，瑜伽老師配合流行歌曲的節奏與情緒變化，將一連串動作編排成流暢的表演，呈現音樂與身體律動結合的特色。

黃能富表示，技職教育除了培養學生專業技能，更重要的是讓研究成果轉化為實際教學資源。此次合作以校內長期執行的國科會研究計畫為基礎，結合產業界的實務經驗，將研究成果發展為教材、教案及師資培訓內容，未來也希望導入大數據分析、AI及數位科技，拓展健康促進的應用層面。

Inside Yoga Taipei執行長鄭毓婷指出，Inside Flow源自德國Inside Yoga體系，與一般將音樂當作背景的瑜伽課程不同，內觀流強調讓旋律、歌詞、情緒與動作相互呼應。參與者不只是跟著節拍完成動作，也能從歌曲意境連結個人經驗，在運動過程中感受自己的身體與情緒。 她以現場演出的歌曲為例，說明音樂有時會喚起過往記憶，透過身體流動重新理解當時的心情。她認為，運動不必只是反覆練習動作，也可以成為認識自己、整理情緒的方式。Inside Yoga Taipei過去持續投入歐洲及亞洲的師資培訓、工作坊與國際交流，期待藉由此次合作，將教學經驗與學校研究資源結合，讓課程逐步走進社區。

計畫主持人、南台科大流行音樂產業系副教授林佩儒表示，過去學術研究多以論文發表為主要成果，但她更希望研究能真正被產業使用。接觸Inside Flow後，發現音樂能提高運動的投入感，也讓原本不喜歡運動的人找到參與的動力，因此開始思考如何將流行音樂專業與健康運動結合。林佩儒指出，相關課程已陸續融入校內體育教學，也曾邀請熟齡族群參與，累積不同年齡層的實際教學經驗。此次正式與業界合作，將以24週完整課程案例為基礎，透過教學實作、教材紀錄、學習歷程分析及回饋修訂，逐步建立可供師資培訓與課程設計使用的教學模式。

未來雙方也規劃結合手機App、穿戴式裝置及AI輔助運動資料，並整合音樂、運動、設計等不同專業，探索高齡健康促進與社區課程的應用可能。透過產學合作，讓音樂不再只是運動時的陪襯，而是引導身體活動、情緒感受與健康學習的重要元素。